当前位置：首页 >> 城市活动 >> 长期免费的公益霎哈嘉瑜伽静坐冥想班（厦门站长期有效）

长期免费的公益霎哈嘉瑜伽静坐冥想班（厦门站长期有效）

点击数：1798 更新时间：2018-01-23 17:42:34 来源: 厦门生活、逛路岛_逛鹭岛-【返回】

活动详情

霎哈嘉瑜伽是从梵文Sahaja Yoga音译的,霎哈嘉的意思是“自然而然”、“与生俱来”，瑜伽的意思是“联合”，霎哈嘉瑜伽的意思便是自然的联合。瑜伽并不仅是体位的运动。通过霎哈嘉瑜伽入静冥想，人们可以认识人体精微能量系统，它对应医学上的交感神经及副交感神经系统。人体精微能量系统主要由三条经脉、七个能量中心和昆达里尼所构成。
70年以后开始的国际性长期免费的公益霎哈嘉瑜伽(sahajayoga)，在世界大多数国家和城市被称为是伟大的瑜伽(Mahayoga)。国内外多城市都有公益霎哈嘉瑜伽。练习霎哈嘉瑜伽，能改善都市生活带来的劳累；净化身心灵，体验内在宁静、和谐、喜悦；减少忧虑、抑郁及情绪低落的困扰；改善注意力，提高学习及工作效率；全面改善身心健康，开发潜能；改善睡眠质素；释放压力。众多机构运用霎哈嘉瑜伽冥想进行压力管理培训，包括知名的世界500强企业。有关霎哈嘉瑜伽冥想的临床医学研究，证实其可以有效地改善各种身心疾病。96年，国家中医药管理局与霎哈嘉瑜伽签订健康研究合作协议。除了每周在各地举办的免费瑜伽冥想班之外，还会不定期地举办各种音乐会、讲座、亲子活动等公益活动。
在网上可几分钟试下冥想，http://www.sahajayoga.org.cn/jz_zj.asp，会有不相信能感应到的能量。这是霎哈嘉瑜伽入门的第一步。
内容国际化、极具价值的公益霎哈嘉瑜伽丨冥想&音乐近8千人小组：http://www.douban.com/group/sahajayoga/。
内容极具价值、国际化的4千人小站：【全球公益】霎哈嘉瑜伽小站：http://site.douban.com/sahajayoga/。
超过1.6万粉丝的新浪微博:http://weibo.com/sahajayoga。
新建的霎哈嘉sahajayoga贴吧：http://tieba.baidu.com/fkw=%E9%9C%8E%E5%93%88%E5%98%89sahajayoga&ie=utf-8。

欢迎关注一万多粉丝的深圳微信公众号：sahajasz

【课程内容】简介+九步自觉法+盐水足浴法（模仿海水）+讲课+视频（中文字幕）+静坐等

【交通】BRT快1/2/3“文灶”站下车后，沿着厦禾路往西步行约200米，在“加油站”沿着文屏路往南步行约200米；或“金榜公园西门”站下车后，沿后埭溪路往北步行约100米左转，沿文灶街步行约200米右转，沿“周麻婆”餐厅左侧小路进入文屏大厦（需等有门禁的人开门）。
附近公交站：“文灶”、“文园路口”等。

【联系电话】
周女士： 13695015827
李女士： 13422953380
吕先生： 13606913941

网站： www.sahajayoga.org.cn ；www.sahaja-yoga.cn 。
厦门初班 QQ群：109142165

活动相关小站

霎哈嘉瑜伽厦门站

附近热门活动（距离本活动3公里范围内）

掌握从《寻找适合对象、脱离单身开始到关系经营》各阶段｜免费分享课">
掌握从《寻找适合对象、脱离单身开始...
贝塔观影会：生活的平淡">
贝塔观影会：生活的平淡
致我们单纯的小美好，吴梁焰&王胜利双个展">
致我们单纯的小美好，吴梁焰&王胜利双...
1月26日意大利顶级爵士融合小提琴家L...
贝塔阅读分享会 target="_blank" href=http://www.xmgbuy.com/activeinfo/472.html>贝塔阅读分享会 target="_blank" href=http://www.xmgbuy.com/activeinfo/928.html>贝塔阅读分享会-厦门 target="_blank" href=http://www.xmgbuy.com/activeinfo/2027.html>贝塔阅读分享会-厦门 target="_blank" href=http://www.xmgbuy.com/activeinfo/2848.html>贝塔阅读分享会-厦门">
贝塔阅读分享会-厦门
秋叶大叔来啦！《社群营销实战手册》新书分享会">
秋叶大叔来啦！《社群营销实战手册》...
“笔墨有情，情系鹭岛”——中国书画名家作品联展">
“笔墨有情，情系鹭岛”——中国书画...
好时光英语角--主题英语每周玩">
好时光英语角--主题英语每周玩
周末在闲暇的时光里,一起来玩狼人杀">
周末在闲暇的时光里,一起来玩狼人杀

活动讨论区

> 浏览更多话题

bacfaa91f50aa4dda026d1063bd40652.jpg
https://www.douban.com/event/29951033/
本活动是由逛鹭岛小编通过网络收集而来的厦门城市活动,厦门城市生活主题推荐。
您若也有需要分享的可以直接在我们网站上分享你的内容,让大家都知道。
版权声明,本活动信息隶属网络收集而来若有侵权请联系我们,我们将及时清除信息。

【责任编辑：csw8923】