可乐这么不健康，为什么我还给孩子喝？难道不是亲生的？

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可乐这么不健康，为什么我还给孩子喝？难道不是亲生的？  



当然是亲生的。

那为什么明知道可乐如此不健康，只要孩子想喝，我就会让他喝？

因为不给孩子喝可乐，后果更严重！

1、孩子昨天跟人打了一架。

起因就是家庭聚会上的一杯可乐！餐桌上，孩子的爷爷拿出了一瓶可乐给小人们，给他们每人分了一杯，孩子4岁的小堂弟由于他爸坚持不让喝，没有分到。



我家小娃喝的时候对着小堂弟各种嘚瑟，激怒了从来没有喝过可乐的小堂弟，小堂弟直接上手抢，等大人反应过来，两孩子热火朝天地打上了。

好不容易分开俩娃，齐哭的场面又异常热闹。爷爷见状，赶紧给小堂弟倒了杯可乐，小娃端起可乐立马就不哭了，这才平息了“战火”。



本是一场小插曲，回去的路上，小堂弟的妈妈却在微信中一直在问我：为什么我会给孩子喝可乐？到底能不能给孩子喝可乐？以后孩子还要喝怎么样？会不会上瘾？.......

总之，围绕可乐这个话题，她的担心非常多。

后来，我无意间跟身边的妈妈们聊到了这个话题，发现大家对于我愿意给孩子喝可乐这件事都吃惊不已，纷纷问我，为什么会把这么不健康的饮料给孩子喝？！

因为我有过“血”的教训呀！发现越是控制，事态越失控。



2、在孩子3岁前，我也跟绝大多数妈妈一样严防死守，

总是不自觉把可乐呀、糖糖糖之类的不健康的食物，推迟到最晚与孩子见面，从不主动提供给他，身边谁敢给，我就敢急！


甚至发生过家里一个亲戚给孩子买了一瓶饮料，他才喝了尝一小口，我将整瓶全给倒了的事件，当时就算孩子已经哭到喘不过气，我也没觉得有什么问题。

对于不健康的食物，就是要坚决say no！

直到有次带孩子出去玩，看到别人家的孩子在草坪肆无忌惮的喝可乐、吃棒棒糖，说实话，我心里还有点小得意“我家的孩子很少吃这种不营养的东西~”

可是下一秒，我的洋洋自得被孩子的天性击得粉碎。

儿子看了一会儿后走到那几个孩子附近，然后捡起他们喝剩下的可乐瓶，充满渴望地看着，然后准备往嘴里放。

我条件放射一样地冲上前，抢下了他手里瓶子，马上带他离开。

走的时候，那几个孩子哄堂大笑的声音一直在我耳边回响“那个孩子是个捡垃圾喝的小乞丐~”

当时，胸口就像被巨石堵住一样，特别难受。



从这一刻开始，我对之前一直坚持对可乐，甚至各种零食严防死守的态度产生了质疑。我的孩子并没有生活在真空的世界，我不给他喝可乐、吃棒棒糖，他就不会遇到了吗？

每次遇到我只能通过完全的杜绝来解决问题吗？

3、当然不能！

首先，家庭聚会、朋友野餐、外出旅游，他能接触到饮料零食的机会真的太多了。

其次，越是控制得厉害，孩子的反弹越明显。



后来我一直在思考，会不会我过激的反应已经让孩子对可乐产生了特殊的情结，在他内心强大的好奇心和渴望心的驱动下，导致了他去捡空瓶子中残留的饮料来喝的事！

这就是典型的由于迷恋导致的匮乏感。

后来和妈妈们的聊天中，我发现这种因为匮乏感而发生的事情还真不少。



孩子幼儿园的同学小米，只要她爷爷去接她放学，她就一定会哭着喊着让爷爷给买棒棒糖吃，谁都劝不住，有一次无意中，被她妈妈碰到后，小米扔了可乐，马上说：”不是她想吃，是爷爷非常买给她，她怕浪费才吃的。“爷爷也是哭笑不得。

小区的孩子小罗罗，有个小外号叫“饮料杀手”。因为只要他看到身边有熟悉的人在喝饮料，他一定会上手去抢，连他上初中的哥哥都怕了他，后来，我才知道因为妈妈在家从来不给他喝。

......

看到没，这种匮乏感已经开始想尽办法去学会不择手段，甚至不惜用抢、耍赖、说谎来达到目的。

这就是咱们想看到的吗？！

最头疼的是，我们的孩子早晚独立，只要他有了零花钱的支配权，我们就不能保证他会不会在外狂喝可乐、狂吃零食来弥补心底的渴望。我每每路过7-11便利店门口，都会看到各种穿着校服的孩子，手中永远拿着薯片、可乐在吃吃喝喝。

所以，我们不能堵，只能疏！

想明白后，下一次聚会时，有人再给孩子可乐或者其他饮料时，我不再那么抗拒了，我会安静地看着他喝完。

并开始尝试着放下自己的焦虑，不再去想：他会不会喝得太多了！真的太不健康了！更不会去有意骗她：是不是一点都不好喝？下次不喝了好吧！

等他喝完，努力语气轻松、就像他喝完酸奶一样地问问他“是不是很好喝？”

当孩子感受到妈妈真实的疼爱，不是命令，不是敷衍，更不是借口时，我想他的快乐会在喝到饮料，打个小嗝后，得到加倍的释放~让他更自在地享受可乐，享受聚会，享受当下，感受从心底的快乐。



王尔德说：让孩子品行好的最佳方法，就是使他们愉快。可现在大多数的妈妈，害怕、担心的事情那么多，在让孩子愉快这点上，就显得出奇的吝啬了。然而，这样并不是我们的初衷，不是吗？！

4、一瓶可乐、一根棒棒糖、或者一个甜甜圈、甚至一包薯片只不过占据了孩子饮食5%不到的比重，

全达不到垃圾食品产生的那种致命危害，这点影响真的不足以摧毁他的健康饮食习惯。我们应该要担心是孩子过度吃这些甜食成瘾造成过量，影响健康饮食习惯！


正常情况下，只要有人给饮料，孩子又想喝，我就给他喝。现在别说可乐了，市面上大多数饮料，他都喝过了！炎炎夏日，让他困扰的问题是北冰洋和芬达在味道上有啥区别？




而我能做得就是适当地让他少喝一些、少吃一点，由于不是完全不能吃，一般情况下，孩子不会太胡闹地要。

等孩子对这些饮料、零食的新鲜期过了之后，觉得这些跟普通食物没有区别后，我就开始想点“招”让孩子主动地减少摄入量了。

前不久，我刚写了一篇文章《孩子‘垃圾食品’这个瘾，不用打骂不用吼，只这一招轻松破”》。

我觉得完全可以借鉴一下这个方法，以通俗易懂的方式直接告诉孩子饮料、零食对身体的危害。

比如告诉他，因为可乐存在大量的咖啡因，会让你缺钙、长不高，以后都不能好好打球了；还会患上维生素B1缺乏症，让你的满是脚气，脚都会烂掉~再度娘几张维生素B1缺乏症导致脚烂的照片，让孩子自己去感受。

最后，再用资深吃货的态度真诚地告诉他，我们平时少喝一点不会出现这种情况，但喝多了，就会有这种情况发生哦！


昨天，我带孩子去超市，路过饮料货架时，孩子居然说：“妈妈，本来我是要喝可乐的，但我可不要自己的脚成那样，也不要长不高，我是不是今天就不喝可乐了？！”

哇哦~孩子开始自己懂得管理自己的身体了！这种成就感让我脚底都透着“爽”！

此刻，我深深地意识到，正因为孩子从小对这种饮料、零食之类没有太多匮乏感，也不会产生过分压抑，所以，他能时刻保持一颗平常心，更不容易被欲望所控制，也容易产生节制感。

幸好，我早早就意识到了这一点！

幸好，我及时从孩子真正的感受出发，给了他充分的回应，比起我之前狂吼一万句“可乐很不健康，你不准喝”，这种用尊重和用心为前提的沟通方式，居然让孩子长出属于自己力量！

喝不喝可乐、吃不吃零食，真是只是一件小事尔。

然，从这件小事中，我们如何给孩子一个更独立和健全的人格，让他更有力量地面对世界！这才是我们的思考，亦是我们的坚持！

这就是我为什么让孩子喝可乐甚至吃零食的原因，希望能给诸位多一点思路！以上！


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