为什么孕妇情绪不稳定
我是一个准妈妈，现在已经怀孕5个月了，这段时间一直为了家里的事情心烦，老公和婆婆对我也不是很理解，所以我每天下班回家以后，总感觉家里气氛不对，总有一种想发脾气的冲动，我心情一直都不好，孩子在我肚子里已经5个月了，我不知道我要是一直这样情绪低落下去对孩子有什么影响，孕妇怀孕时为什么会情绪变化大
目录：
心情不好对胎儿的影响
怎么排解孕期的坏心情
一般来说，妊娠对一个盼望做母亲的女性来说是一件喜事，因此大多数孕妇在妊娠期是乐观的。
但由于妊娠也会给妇女带来一些问题，以至于部分孕妇会发生情绪不稳定现象。
（1）如早孕反应使孕妇进食受到限制，严重的恶心、呕吐、不能进食引起脱水及酸中毒而需住院治疗。
（2）孕中期以后，逐渐增大的腹部给孕妇的行动带来不便，孕期出现的一些并发症或合并症关系到母儿安危时，则更会给孕妇带来沉重的精神负担及心理压力。
（3）此外，对而今生活安排的种种考虑也会使孕妇的情绪不稳，甚至引起烦躁失眠。
（4）还有就是害怕自己当不好妈妈而产生的自责自卑心理会使孕妇心情低落。
心情不好对胎儿的影响
在孕期，准妈妈的心情绝对是能够影响到腹中胎儿的。孕妈妈们可不要小看肚子里的孩子，他能够感知妈妈的喜怒哀乐，妈妈的心情会传递给他。有研究显示，在早孕期间，如果准妈妈的心情不好，腹中孩子可能会有畸形的风险。
（1）准妈妈情绪低落甚至是可能会影响胎儿的正常发育，当准妈妈生气、郁闷、哭泣的时候，腹中胎儿的胎动次数会增加，长期下去，胎儿消耗太多的体力，没有得到充分的休养，可能会造成一些先天不足，也对孩子今后的性格不利，如可能出现人格缺陷。
（2）另外，也有文献报道表明，孕妇怀孕时心情不好，腹中胎儿也会存在早产的风险，如发生胎膜早破。所以作为准妈妈来说，保持一个快乐健康的心态是很重要的，您影响到的不仅是您自己，还有您的孩子。
（3）研究表明孕妇抑郁的心理行为会直接影响胎儿，这样出生的婴儿容易烦躁，爱哭闹，不好好吃东西，睡眠也不好。而且长大后还可能发生学习困难以及出现各种心理问题，所以孕妇的心情对孩子的影响是很大的。
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