小儿为什么总是生病？厦门儿科专家“高爷爷”说，都是“常积有”导致的

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小儿为什么总是生病？厦门儿科专家“高爷爷”说，都是“常积有”导致的                                                                 
孩子易生病，家长最揪心
如今生活条件好了

孩子反而更体弱多病了
天热了
感冒咳嗽的孩子反而更多了




如何防患于未然
让孩子少生病，少遭罪呢？
今天我们请来了著名儿科专家、
厦门市中医院前副院长高树彬
来为家长讲讲小儿常见病这些事~



为什么孩子夏天反而易着凉？

高树彬从厦门市中医院退休后，许多家长都很是舍不得，希望他能继续为厦门患儿服务。经了解，如今他有部分时间被邀请到瑞来春中医门诊部坐诊。

现在正是大暑时期，高树彬碰到发烧、着凉的小孩却比较多。

因为天热，许多人家里空调大开，吃瓜果冷饮较多，吃下去内寒外热，比较容易出现发烧感冒的症状。他提醒家长：


●家里的零食、点心、冷饮等储备要减下来；

●要根据孩子能适应的温度来开空调，太冷或太热都更容易着凉。



为什么孩子咳嗽久不见好？

很多家长反映孩子总是咳嗽，而且咳很久都好转不了，这是什么原因？



高树彬说，很多家长都知道孩子咳嗽了，咳了很久还不好，都关注孩子得病的现状，反而较少去探究导致咳嗽的原因。

导致咳嗽的原因很多，过敏、着凉、鼻炎、食积、痰积等等都会导致咳嗽。



医生看病治病，但更多的是家长要学会在孩子生病之前防患于未然，或在生病之初就要留意到原因，及早进行生活调理，改变生活方式。

吃喝疼爱不缺，孩子为啥还多病？

现在的孩子吃、喝、疼爱三不缺，为啥有的孩子还是瘦弱多病？

一是饮食不合理， 家长的生怕吃不够、营养不够，明明消化不了还在给补品，把脾胃都搞坏了；

二是运动不够，要多到室外、阳光下去跑跑；

三是睡眠不好，有很多孩子跟着大人熬夜。



孩子病状“积常有”，要及早干预

高树彬最近在自己的微信号提出一个幼儿“积常有”的观点。

积常有

从病因学的角度来看，在孩子身上，病因有一个从无到有、从小到大不断累积的过程，所以将其称为“积常有”状态。

孩子生病主要是由内因和外因共同作用的结果，在病因的积累过程中，存在着量变到质变的过渡。

如果医生或家长及时干预，可能会减少疾病的发生，或降低疾病的发作程度。

家长要关注和发现孩子的病前状态及时干预，可以用少量的中药调理，或者给孩子减食、增加运动量、多喝水等方法，让孩子少生病。



孩子处在病前状态时，主要病因的状况以“积累”的表现存在着，其中可分为热积、食积、痰积、毒积等，这就是导致孩子生病的几个主因。

 热积

 ●热的来源主要有：体质偏热；饮食偏热；情志之热；感受热邪。

●体质偏热的孩子主要是遗传所致，家族中有较明显的偏热倾向；

●饮食偏热的主要是进食过多的热性食物,除了常见的零食外还有肉蛋奶鱼等热量高的食物；

●情志之热主要是孩子一直处在情绪的亢奋状态不停的动，喊叫、烦躁、哭闹；

●热邪的影响主要来源于外界的气候变化。



高树彬介绍，临床上常见到一类患儿，每次生病以发热为主，有的还会引起高热惊厥。这就是我们常说的那些容易上火的、火气大的孩子。

“积”是一个过程，从无到有，从小到大的累积，热积也不例外。对这种类型的孩子，家长要关注以下几点：

  及时发现孩子上火的苗头

生病以发热为主的孩子，一般都体质偏热。要注意高热量的食物摄入，尤其是发现孩子有上火的苗头时，如舌质红，睡眠不安稳，大便干、口臭、口唇红，出汗的量增加等，就要开始清淡饮食，加大运动量，以增加热量的消耗。由此来减少孩子的热性累积。



  控制饮食，避免积食化热

当发现孩子进食热量高的食物后，出现口臭、嗳气、恶心、腹胀、放屁很臭、大便干或臭味重、睡眠不安、食欲开始不振等症状时，表明孩子的身体出现积食化热的表现，所以要及时控制热量高的食物摄入，多吃蔬菜，进食清淡的、容易消化的食物。可以给孩子揉揉肚子、捏捏脊背，帮助孩子改善食积的现象。



  夜间尽量少挑逗孩子的情绪

家长尽量要注意保持孩子的情绪稳定，尤其是在夜间尽量少挑逗孩子的情绪，不鼓励、不批评、不赞许、不责骂，让孩子能够好好休息，当孩子出现情绪亢奋时，可以稍加安抚，按按摩、泡泡脚。让孩子好好睡觉。



  风热外感要忌口

当发现孩子有风热外感的表现时，如鼻塞、口干、咽痛等症状时，家长就应当给孩子清淡饮食，对上火的东西一律忌口，避免火上浇油，加剧热毒的累积。

医生提醒

 当家长发现孩子出现热象的苗头时，既不要听之任之，让无形之热不断积累，也不要急忙给孩子吃降火的药，而是先将热量高的东西减下来，给孩子按摩、泡脚、增加运动量来平衡。

只要孩子的身体从热量高的状态减下来，就不容易生病。

 痰积


临床上还有一种痰湿型体质的孩子，偏胖，家长经常会感觉到孩子呼吸道有痰鸣声，每遇感冒就会出现咳嗽痰多，有时会出现气喘，经常被诊断为气管炎、支气管炎、肺炎等。



稍吃生冷的食物，如冷饮、瓜果等，就有可能出现腹痛、腹胀、大便稀。这类孩子是先天不足的脾虚。脾的运化功能不足，导致水湿内停，形成痰饮。

家长对这类孩子的病前状态的把握，应该关注孩子在安静状态时，是否有痰音；

运动时是否有咳嗽气急排痰的表现；

睡眠时是否开始打鼾，这都是痰积的开始表现。



如果出现开始生痰的现象，要多给孩子拍背，促进呼吸道痰液的排出，通过揉肚子来改善孩子的，达到健脾祛湿的功效。

尤其是发现孩子的呼吸系统出现痰声时更应加以关注，立即进入清淡饮食的生活方式，以减少痰的累积，降低疾病的发生。

医生提醒

 痰湿型体质的孩子，家长的要注意的是，减少生冷食物的摄入，如冷饮、寒性水果等，以及进食过多的肥甘厚味不容易消化的食物，以减少脾胃的负担。

 食积


食积是儿童时期常见的病症，除导致消化道的疾病外，往往会成为其他疾病的诱因，如感冒等。


关注孩子的食积，首先应当关注的是孩子的食积苗头，通过发现食积的苗头，及时干预。

食积的苗头开始往往是消化系统不适，如食欲下降，挑食，腹部饱胀感，有的会出现腹痛，嗳气打嗝，口臭，屁多，大便出现发粘或便溏或便干、难排、臭味增多，舌苔增厚等，继之其他系统也开始出现状况如睡眠不安、烦躁、汗多等这些都是食积的初始状态。




当发现孩子有了食积的苗头时，由于只是处在轻微的状态，其解决的方法比较简单，用《黄帝内经》的话说“损谷自愈”，也就是把饮食减下来就好了，在这个阶段最好的方法就是减食。

而我们常见的却是不少家长发现孩子食积了，仍继续保持的原有的饮食，就给孩子吃消食药，这并不可取。



因为孩子的消化系统出问题，首先是让胃肠休息一下，而不是让胃肠不休息，用药来处理，这会加重孩子的身体负担，有时产生的效果适得其反。



 毒积


毒，指有害的东西或有害的性质。体内有害的物质不断积累，就容易形成毒积或称积毒。

如身上出现多发性疖肿，多因喜食高热量、高蛋白质食品，几乎天天肉食不断，还有蛋奶，蔬果量偏少，而且经常宅在家中，缺乏足够的户外运动。



高树彬解释，在两千多年前的《黄帝内经》中就提出了“膏粱之变、足生大疔”观点，说明了膏粱厚味是导致疔疮肿疖的发生的原因，而这种表现就是体内毒的累积的结果。

所以在治疗上，除了用中药来清热解毒外，忌口是很重要的，家长要把饮食清淡下来，在一个时间内，基本不吃肉蛋奶鱼，等疖肿消除后，再慢慢增加。



除了皮肤的疖肿外，如麦粒肿反复出现、扁桃体反复发炎，湿疹反复不退等都是毒性物质在身体的表现，这除了孩子身体本身的原因外，外来的因素如饮食因素、过敏原等的积累都会让毒性物质对人体产生影响，这应当引起家长的关注，及时干预，以减少孩子疾病的发生。

医生提醒

 家长发现孩子出现上火的现象时，就要减少热量高的食物摄入，不能一边清热解毒，一边不忌口，继续保持原有的饮食结构，这样对疾病的治疗没有帮助。

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