怀孕的前兆是什么_怀孕准备

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怀孕的前兆是什么？怀孕有很多的前兆，从这些中就可以大概判断出是不是怀孕了，那么，怀孕的前兆都有一些什么呢，怀孕要多久才可以用工具测出来呢，真的怀孕了需要做什么准备呢？下面本文为您准备了详细的资料，大家可以参考阅读！ 怀孕的前兆是什么？怀孕有很多的前兆，从这些中就可以大概判断出是不是怀孕了，那么，怀孕的前兆都有一些什么呢，怀孕要多久才可以用工具测出来呢，真的怀孕了需要做什么准备呢？下面本文为您准备了详细的资料，大家可以参考阅读！


一、怀孕的前兆是什么　　

怀孕的前兆一：

停经　　如果你的经期一向很规律，但这一次月经却没有按时到来，你可能在察觉以上症状之前，已经做了一次早孕自测。但如果你的月经并不规律，或者你没有记住自己的月经周期，恶心、胸部触痛以及频繁上厕所等早孕反应，可能在你意识到自己月经没来之前，就预示着你怀孕了。　　

怀孕的前兆二：

容易感到疲倦　　你会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭吗没有人确切地知道怀孕早期的疲劳是由什么引起的，不过，快速增加的孕酮(也叫黄体酮)水平可能会使你感到特别困倦。　　怀孕的前兆三：尿频　　怀孕后不久，你可能就会发现自己总是往卫生间跑。为什么会这样呢主要是因为在怀孕期间，你体内的血液以及其他液体的数量增加，会导致更多的液体经过肾处理排入膀胱，成为尿液。　　怀孕的前兆四：恶心或呕吐　　如果你像大多数女性那样，孕吐大概在你受孕一个月之后才会出现。(少数幸运的女性在整个孕期都不会出现这种症状。不过，也有一部分女性在此之前，就会开始觉得恶心)孕吐，不仅仅出现在早晨，在中午或晚上都有可能发生。　　怀孕的前兆五：乳房变大、变敏感　　怀孕的早期征兆之一就是乳房敏感、胀痛，这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种不适感在你怀孕3个月之后会有明显好转，这时，你的身体已经适应了孕期荷尔蒙的改变。　　怀孕的前兆六：对气味更加敏感　　如果你刚怀孕不久，你可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味，而且某些香味还会让你作呕。尽管没有人能够确定，但这可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。你可能还会发现那些平时你很喜欢吃的东西，突然间也会 让你觉得恶心。　　怀孕的前兆七：基础体温居高不下　　如果你记录基础体温并发现自己的基础体温连续18天呈高温状态，你很可能就已经怀孕了。　　怀孕的前兆八：腹胀　　怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气，一些女性在经期到来之前，也会有这种感觉。这也就是为什么怀孕早期在你的子宫还很小的时候，你就会觉得衣服的腰部紧绷绷的。　　怀孕的前兆九：植入性出血　　在受孕后第11～12天左右，差不多在你发现自己错过月经的时候，一些女性会出现少量的阴道出血症状。这种阴道的出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的，这个过程在受精6天后开始。不过，还没有人确切地知道植入性出血的原因。　　怀孕的前兆十：早孕自测呈阳性　　一旦你自测的结果显阳性，请到医院作进一步的检查。现在你可以去我们的怀孕版块看看。　　

二、怀孕多久能测出来  

一般来说，在房事过后的7-10天即可使用早孕试纸或验孕棒进行检验。但是这时的准确性还不够高，正常需要在受精9天后才能保证准确度。因为验孕一般是通过检测血液或尿液中的HCG浓度，即人体绒毛膜促性腺激素的浓度来判断，但是怀孕后血液和尿液中HCG浓度的变化要经历一个过程，所以房事过后时间越长测试越准确。另外，利用早孕试纸或者验孕棒进行怀孕自测也存在一定的偏差，要想进一步确诊需要到医院检测。

 三、怀孕的检测方法和工具  

1，家中怀孕测试方法  如果身体出现了变化，如：停经。可以先在家中使用一些早早孕测试工具进行测验。  测试时间  测试时间以月经推迟7～10天后为最佳。  使用方法  早早孕测试只需将晨尿（早上第一次小便）滴在测试板的小孔中或将测试板插在尿杯中，5分钟内就可以在测试板的观察窗内出现结果。  测试结果  如果只出现一条紫红色的质控线，为阴性，如果还出现另一条紫红色的测试线，则为阳性。  如果测线的颜色比质控线要淡，则称为尿妊娠试验弱阳性。反正不论深浅，只要在测试板上出现两条线，就表示有怀孕的可能，弱阳性的应该在一周左右再重复测定一次。


  2，医院怀孕测试检查  尿妊娠试验  这是最常用的方法。怀孕后绒毛膜促性腺激素(HCG)升高，并通过尿液排出体外，这就是早早孕试纸和医院检查的原理。它的准确性在90%以上，而且能够在受孕后2周就检查出来。  血HCG检查  女性怀孕后，血液和尿液里都会出现HCG，比较起来，血HCG检查误差更小，而且可以把检测的时间提前，其准确率在99%以上。另外，对于多胎妊娠、宫外孕、胚胎不正常发育、葡萄胎等异常情况，做血液HCG检查，能得出更正确的判断。  妇科检查  怀孕以后，子宫会开始变大，宫颈的颜色会从原来的红色变成暗紫色，宫颈和子宫之间变得特别柔软。通过妇科检查，观察宫颈变化就能判断是否怀孕。受孕后2周的女性做此种检查，准确性近百分之百。  B超检查  在妊娠早期做B超，主要为了明确是否宫内正常妊娠。妊娠第5周就可见小胎囊，如果到了第6周，还可见胎芽及胎心。　　

四、怀孕了需要做什么准备　　

1、怀孕前的身体准备　　有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，再准备怀孕，这样才不会在怀孕后加重病情，或是疾病给妊娠带来不良影响。另外，接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响。　　

2、怀孕前的精神准备　　首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力，在工作压力大时不宜准备怀孕，理想怀孕时间是心理最放松、最平静，工作压力最轻时，心理上做好孕前准备很重要！

3、怀孕前的生活准备　　首先要改变不良生活方式，例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等，掌握计算排卵期及最佳怀孕时间的方法，不能盲目应用药物，如需服药应在医生的指导下进行。　　

五、准备怀孕女性注意事项　　

1、做一张排卵周期表　　排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期，也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题，应及时进行调整，以便合理安排受孕时间。　　

2、关注饮食健康　　选择新鲜水果和蔬菜。远离吃垃圾食品，你和丈夫还应该为了未来的宝宝而一起戒烟戒酒，因为这些都可能导致你们的卵子和精子异常，降低生育能力。另外，还可以口服一些维生素和叶酸。饮用水尽量选择瓶装矿泉水或者纯净水，因为自来水中可能有过量重金属，这会导致你的生育能力下降或者流产。对于鱼类，应当谨慎选择，一些鱼类如金枪鱼、鲨鱼和鳟鱼等当中可能含有大量的汞。　　

3、管理体重和血压　　35岁以后许多女性都会开始发胖，但是肥胖会降低你的生育能力，还可能让你在怀孕过后患上糖尿病，而孕期糖尿病可能造成胎儿过大和新生儿呼吸问题。另外高血压会造成胎儿发育缓慢，以及给孕妇带来生命危险，所以孕前和孕中都要注意控制血压。　　

4、充分休息和睡眠　　也许你正处在工作忙碌的事业上升期，但是请每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，还会产生发炎等症状，这些都不利于你怀孕。　　

5、会给自己减压　　适量减少工作，让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，长城不是一天修成了，你也不可能一天调理好身体并立即怀孕。可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。　　

6、远离电子产品的辐射　　让笔记本电脑和手机远离你和你丈夫的生殖系统，因为它们发出的电磁场可能降低卵子或者精子的质量。如果你的工作环境本身辐射较为严重，那么应该考虑及早穿着防辐射服或者改变工作环境。
         
本资讯信息是来自 逛鹭岛 小编 通过网络收集而来的关于婴频道，关注厦门孕妇健康，提供准妈妈怀孕期的孕期建卡流程,孕期健康知识,婴幼儿保健知识,孕妇保健知识,怀孕手册,怀孕知识,怀孕症状以及母婴疾病预防等知识。
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